✅ 치통(Toothache)이 생기는 이유: 대처법
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| Toothache |
✅ 치통이란?
치통은 치아 내부나 주변 조직에서 발생하는 통증을 말합니다. 차가운 음식이나 뜨거운 음료, 단 음식 섭취 시 혹은 칫솔질할 때 나타나며, 자극이 사라진 후에도 통증이 지속될 수 있습니다.
✅ 치통의 주요 원인
충치 (치아우식증)
치아의 법랑질이 손상되면서 생기는 질환으로, 초기에는 통증이 거의 없지만 심해지면 상아질과 신경(치수)까지 손상돼 극심한 통증이 발생합니다. 특히 찬물, 뜨거운 음식 섭취 시 찌릿한 통증이 특징입니다.
치수염
충치나 외상 등으로 인해 치수(신경조직)에 염증이 생긴 상태입니다. 자극이 없어도 통증이 지속되며, 통증이 수 분 이상 이어질 수 있습니다. 계속 진행되면 치수가 괴사되고 일시적으로 통증이 사라졌다가 농양(고름)이 생기며 다시 심한 통증이 유발됩니다.
치근 주변 염증 (치주염, 농양)
염증이 치아 뿌리 주변으로 번지면 부종과 함께 씹을 때 통증이 생깁니다. 심한 경우 치아의 바닥에서 고름이 나올 수 있습니다.
외상과 마모
딱딱한 음식, 이갈이 습관, 충격 등으로 인해 치아가 금 가거나 부러지면 신경이 노출되어 통증이 생깁니다.
사랑니 통증 (치관주위염)
맹출 중이거나 매복된 사랑니 주변 잇몸에 염증이 생겨 통증이 발생합니다. 특히 하악 사랑니에서 자주 발생하며, 턱이나 목까지 통증이 퍼질 수 있습니다.
🔍 비치성 치통: 치아가 아닌 다른 원인
치통처럼 느껴지지만, 실제로는 다른 부위 문제로 인한 연관통일 수 있습니다.
- 근막통: 저작근에 염증이 생겨 통증이 얼굴이나 치아로 퍼짐
- 신경혈관성 통증: 편두통 등으로 인해 안면부에 통증 발생
- 심장성 통증: 심근경색 전조 증상으로 치아 통증이 나타날 수 있음
- 삼차신경통: 얼굴 한쪽에 날카롭고 전기 같은 통증이 발생
- 부비동염: 부비동 염증이 상악 치아 통증처럼 느껴짐
- 심인성 통증: 정신적 원인으로 인해 애매모호한 통증 유발
✅ 알아두면 좋은 정보
밤에 치통이 더 심하게 느껴지는 이유는 다음과 같습니다:
- 누운 자세로 인한 혈류 증가 → 신경 압박
- 멜라토닌 증가 → 염증성 사이토카인 자극
- 외부 자극이 적어 통증 인지 ↑
항공성 치통이란?
비행 중 고도 상승으로 인해 기압이 낮아지면 잇몸 혈관이 팽창하고, 치아 내 압력 변화로 통증이 유발됩니다. 충치나 치수염이 있다면 통증이 더 심해질 수 있으므로 비행 전 진단이 필요합니다.
✅ 치통 경고 신호
다음과 같은 증상이 동반된다면 치과 또는 병원에 즉시 내원해야 합니다.
- 고열 및 두통, 혼돈
- 안면 또는 입바닥의 붓기
- 시야 장애, 겹쳐 보임
- 고름 배출, 턱까지 퍼지는 심한 통증
✅ 치통 완화 방법
치과 방문 전 응급조치로 아래 방법들이 도움이 될 수 있습니다:
- 진통제 복용 (이부프로펜 등)
- 냉찜질
- 높은 베개 사용
- 약용 치약/연고 사용
- 소금물, 과산화수소로 가글
- 정향 오일, 페퍼민트차, 마늘 등 천연 진통제 활용
🔍 예방을 위한 생활습관
- 하루 2회 이상 올바른 칫솔질
- 치실과 구강세정기 활용
- 정기적인 치과 검진 (6개월~1년 간격)
- 단 음식, 탄산음료 자제
- 이를 가는 습관 개선
- 사랑니 또는 문제 치아의 조기 치료
❕ 마무리
치통은 구강 건강의 경고 신호일 수 있습니다. 통증을 방치하지 말고, 조기에 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 반복되는 치통은 반드시 전문의 상담을 통해 원인을 확인해야 합니다.